Metabolizmayı güçlendiren besinler

Metabolizmayı güçlendirmek için kışın tüketilmesi gereken gıdaları Dr. Mehmet Öz sıraladı

Metabolizmayı güçlendiren besinler
27.11.2018 08:44:19

Dr. Mehmet Öz, kış günlerinde tüketilmesi gereken '20 altın gıdayı' sıraladı. Ünlü hekim, "Tüm besinler eşit olarak yaratılmamış. Bazı besinler bağışıklık sistemini daha da güçlü tutar" diye konuştu. 

Metabolizmayı güçlendirmek için kışın tüketilmesi gereken gıdaları sıralayan Dr. Öz, "Bu besinler kilo vermeye de yardımcı olur" ifadelerini kullandı. İşte Dr. Öz'ün önerdiği, metabolizmayı güçlendiren 20 gıda...

Portakal

Muz

Siyah Fasulye

Brokoli 

Fasulye

Lahana

Havuç

Yulaf

Kereviz

Ispanak

Karnabahar

Bezelye

Greyfurt

Mercimek

Ananas

Marul

Mısır

Pirinç

Elma

Tatlı patates


    YORUM YAZ
Foto Galeriler Videolar Yazarlar Günün Özeti
ÇOK OKUNANLAR
TİMETÜRK SON HABERLER
TİMETÜRK BİYOGRAFİ